GESTALT THERAPIE
Pascale Gallard
06 07 22 95 38
pascale.gallard @ free.fr
54 Av Pierre Brossolette, 94300 Vincennes
Métro : Chateau de vincennes, RER ligne A : Vincennes
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Consultation en ligne en Visio
J’ai commencé à pratiquer cette forme de consultation face à des demandes de personnes demeurant ou travaillant trop loin de mon cabinet. Puis face à des manques de temps incontournables de certains de mes patients, liées à des contraintes économiques et sociales réelles, des déplacements en province et à l’étranger, des déménagements, une impossibilité passagère de se déplacer. Elle permet plus de souplesse pour choisir les rendez vous et répond parfois à des besoins de discrétion.
Avec l'expérience, la Visio m’apparait comme un outil intéressant pour poursuivre le travail déjà engagé, soit pour un travail de soutien psychologique mais aussi faisant apparaitre des nouveautés pertinentes pour le travail en cours. Je m’aperçois, que ce mode de consultation peut mieux convenir à certaines personnes, pour une certaine période peut-être, car une façon de gérer le contact moins direct, une distance qui peut parfois rassurer, sécuriser pour le dévoilement et le travail sur l’intimité. Une forme de consultation qui peut permettre d’oser aller consulter là où la consultation en cabinet serait trop confrontante.
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Elle permet le repérage de nos processus de blocage ou d’interruption dans le cycle du contact et dévoile nos inhibitions, nos évitements, ainsi que nos illusions persistantes pour enfin tenter de remettre du mouvement dans ce qui est figé et ne nous convient plus.
Plutôt que seulement expliquer les origines de nos difficultés la Gestalt propose d’expérimenter des pistes de solutions dans la libre construction de sens : à la recherche du pour quoi, elle ajoute le sentir comment, mobilisateur de changement.
La méthode
Chacun travaille à partir de ce qui émerge pour lui dans l’instant présent, qu’il s’agisse d’une émotion, perception, ou préoccupation, de la reviviscence d’une situation passée mal résolue ou inachevée, ou encore, de perspectives préoccupantes. On peut explorer, par exemple, certains sentiments peu exprimés, tels que : solitude profonde ou angoisse d’abandon, manque de confiance en soi, colère « rentrée », culpabilité ou encore besoin de tendresse ou de reconnaissance. La Gestalt utilise un ensemble de techniques variées et cohérentes, verbales et non verbales, utilisant la parole, l’émotion, le rêve, l’imaginaire, la créativité, le mouvement, le corps.